Фолиевая кислота для беременных необходима

 
от 15.03.2017

   Национальный институт здравоохранения Великобритании, выдал важные рекомендации: женщины в течение первых 12 недель беременности должны употреблять не меньше 400 миллиграммов фолиевой кислоты. Она полезна для мозга ребенка и снижает риск расщепления позвоночника.

  Кроме того, у приема фолиевой кислоты есть и другие плюсы в виде отдалённых эффектов, проявляющихся у детей. В исследовании приняла участие 41 беременная женщина. 22 участницы принимали добавки с фолиевой кислотой на протяжении всей беременности, а 19 участниц - только в течение первых 3 месяцев, пишет TheDailyMail. Исследователи следили за детьми женщин до 7 лет.

  Специалисты обнаружили, что у детей участниц, принимавших добавки на протяжении всей беременности, оказались выше уровни эмоционального интеллекта и психологической устойчивости. Кроме того, словарный запас у них был богаче. В чем причина и механизм возникновения положительных эффектов пока окончательно не установлено. Существуют только лишь предположения. Вероятно, фолиевая кислота способствует развитию зон мозга, связанных с речью. Ученые говорят, что фолиевая кислота есть не только в пищевых добавках, но и в зеленых листовых овощах, например, шпинате.

  В Канаде после появления продуктов, обогащенных фолиевой кислотой, стало рождаться меньше детей с пороками сердца, таких как сужение аорты или отверстия в стенке сердца. Дефицит фолиевой кислоты во время беременности может привести к ряду осложнений, например, анемии и дефектам нервной трубки. Поэтому женщинам, планирующим забеременеть, рекомендуется принимать добавки с фолиевой кислотой.

                                                                                                                                                                             

   Материал подготовлен  Medbrat