Не только диета может избавить от проблем 

 
от 14.02.2017

  В начале года было опубликовано исследование  в Frontiers in Nutrition  и результаты, полученные теми, кто перешёл на кетогенную диету. Впервые её начали использовать более 100 лет назад  в лечении людей, страдающих эпилепсией.  Затем она стала хорошим средством для похудения, благодаря  минимальным количествам  углеводов, большому  количеству жиров и умеренному  к белков.

  При таком рационе организм получает большое количество калорий за счет кетонных тел, а не за счет глюкозы  и таким образом, лишних килограммов не накапливает.  Авторы исследования обнаружили, что большинство приверженцев этого способа питания отмечают более  54 общих симптомов. Вот самые типичные среди них:  «гриппозное состояние», «слабость», «тошнота», «затуманенность мозга», «желудочно-кишечный.   

 

 

Материал подготовлен Medbrat