От одного до трёх яиц

 

 

 

  Результаты американских учёных о зависимости количества яиц в суточном рационе и рисках сердечно-сосудистых заболеваний опубликованы в BMJ. Любители белкового естественного лакомствам теперь могут спокойно и без опасений за своё здоровье съедать от одного до трёх яиц в день.

  Такое количество полезного продукта не влияет на процесс развития инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца и инсульта. Более осторожными следует быть только тем, кто страдает сахарным диабетом 2 типа и тогда уровень холестерина в крови всегда будет в пределах нормы.

                                                                                                                                                                            

Материал подготовлен  Medbrat