Заедаем стресс из детства

 

 

12.08.2017

   Как оказалось, хорошо поесть  или заесть стресс-это не потребность физиологическая нашего организма. Такой механизм формируется в процессе воспитания, начиная с младых ногтей. И гены, на которые мы всегда привыкли «валить» все неприятные моменты, которые не умеем контролировать совсем ни при чём! Наблюдая более чем за 1500 семей, в которых расту тети педагоги и педиатры установили, что 72% детей формируют привычку заедать негативные эмоции ещё в детстве. Причём, взрослые члены семьи этому не препятствуют , а в некотором смысле, даже поощряют. В равной мере были отмечены у детей случаи, связанные  с индивидуальными переживаниям: отмечались индивидуально случаи переедать или недоедать из-за грусти и тревоги, стресса, особенности питания в семье или неопределённо-гнетущая атмосфера за общим столом.

                                           

Материал подготовлен  Medbrat